Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Líp: 78,46g | Prot: 171,02g | Carbs : 254,58g.
Pequeno Almoço: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral 100%, Miel, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Hacendado Crema de Cacahuete, Manzana, Sandra Magro de Cerdo, Patata Asada. Jantar: Hacendado Empanada de Atún, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Copos de Espelta, Azúcar, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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