Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2013
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 74,15g | Carbs : 124,35g.
Pequeno Almoço: Nestum Mel, Flocos de Aveia, Bananas, Leite Meio Gordo, Leite Magro. Almoço: Feijão Vermelho (Enlatado), Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Esparguete. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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