Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2013
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94,0 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 48,87g | Carbs : 108,12g.
Pequeno Almoço: Medifast Brownie, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Coffee. Almoço: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Meijer Sourdough Nuggets Pretzels, Chicken or Turkey Salad, White Bread, Taco Bell Fresco Soft Taco - Ranchero Chicken, Taco Bell Fresco Soft Taco - Chicken. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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