Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Líp: 103,51g | Prot: 129,48g | Carbs : 204,95g.
Pequeno Almoço: Auchan Flamengo Queijo Fatias, Prozis Prozis Chocolate Syrup, Hacendado Pão de Forma Branco. Almoço: Ovo Cozido, Minerva Atum em Azeite, Hacendado Atum Posta Natural, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Maçãs (sem Casca), Heinz Ketchup, Iglo Nuggets Peito de Frango. Snacks/Outros: Prozis Prozis Chocolate Syrup, Banana, Pingo Doce Fiambre de Frango , Auchan Flamengo Queijo Fatias, Oroweat Organic Bio, Prozis Pow, Atkins Lower Carb Chocolate Crisp, Cheetos Palitos Ketchup. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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