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Had a shit couple of weeks. no one to blame but myself .
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73 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 36,02g | Prot: 28,10g | Carbs : 71,56g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Fig, Tesco Cherry Tomatoes, Avocados , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Nectarines , Sliced Ham, Vegetable Soup. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Keep going. you can do this. Had a bad couple of weeks myself but this forum has really helped pull me back
05 out 20 por membro: Smudge0117
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We've all been there, today is a new day and a new start. You got this
05 out 20 por membro: brokenwings14
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Keep your chin up young lady💛
05 out 20 por membro: Chestnut63
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Thanks guys. So much support on here... I behaved yesterday lol. On wards n down wards 👍🤞
06 out 20 por membro: cathyorkshirelass
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Gathy a little of misbehaviour is good for you!💛
06 out 20 por membro: Chestnut63
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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