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Cada dia que passa uma certeza de vo chega lá!
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74,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 90,06g | Prot: 90,06g | Carbs : 42,39g.
Pequeno Almoço: Torresmo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Iogurte Natural de Leite Integral. Almoço: Couve Manteiga Crua, Salada Vinagrete, Coxão Duro Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Ebaaaaaaaaaaaaaaa, meus parabéns!!!
06 out 20 por membro: leovalesi
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06 out 20 por membro: Sandry1989
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Histórico de Peso de Sandry1989
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