Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 47 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 49,05g | Prot: 102,94g | Carbs : 106,51g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Angeloni Pão Francês Mini com Gergelim, Pão de Queijo. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Gema de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Banana Prata. Snacks/Outros: Carne de Panela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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