Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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93,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 58,78g | Carbs : 132,93g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar, 2% Fat Milk, Nature's Own Butterbread, Wegmans Organic Strawberry Jammin' Fruit Spread, Philadelphia Regular Cream Cheese. Almoço: Wegmans Smoked Honey Turkey Breast, Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Tribe Roasted Garlic Hummus, Wegmans Lemon Hummus. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Outros: Great Value Green Olives with Pimento, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Red Seedless Grapes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginab003
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