Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 77,58g | Prot: 61,34g | Carbs : 226,75g.
Pequeno Almoço: Oreo Cookie, Chocolate Chip Biscuit, Coffee with Sugar, Milbona Low Fat Apricot Yogurt. Almoço: Vegetarian Pizza. Jantar: Vegetarian Pizza. Snacks/Outros: Honey Roasted Peanuts, Gelatelli Chocolate & Hazelnut Ice Cream Cone. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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