Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 40,92g | Carbs : 79,16g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Ultimate Nutrition Омега 3, Спирулина, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Almoço: Магнит Арбуз, Restoria Котлета Свиная , Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Outros: Собрание Восточные Сладости Типа Мягких Конфет " Вишневый Щербет" с Арахисом, Арахисовая паста. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de АЮИрина
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