Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 21,63g | Prot: 43,97g | Carbs : 63,50g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Glen Rooibos Tea, Bananas , Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Black Tea, Golden Delicious Apples. Almoço: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Glen Rooibos Tea, Enterprise Shoulder Bacon, Pick n Pay Cooked Ham, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Bakers Lemon Creams (1). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de clas.cin
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