Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 40,49g | Prot: 94,56g | Carbs : 208,99g.
Pequeno Almoço: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Pingo Doce Pão de Forma Integral sem Côdea , Casa de Mateus Doce Abóbora 0%, Campainha Queijo Flamengo Light, Continente Equilibrio Leite Magro Portugues. Almoço: Pão Bijou, Pingo Doce Fiambre de Peru, Campainha Queijo Flamengo Light, Bife de Peru Grelhado, Queijo Gouda, Arroz de Tomate. Jantar: Sondey Palitos de La Reine , Arroz de Tomate, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Milho, Casa de Mateus Doce Abóbora 0%, Danone Light & Free Coco , Bolo Rei. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardassreis
|