Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 182,14g | Carbs : 193,29g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Pevides de Abóbora, Morangos Congelados, Ovo Mexido, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Snickers Snickers. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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