Jornal de Yoo69, 10 out 20

Hi Yoo! Heb je al eens geprobeerd op de sportschool met zo'n zweetband om je buik te sporten? Geloof dat het Slim Belly heet.. 

Zouden buikspieroefeningen misschien helpen om het wat strakker te krijgen? 

Sportschool gaat hem voor mij niet worden.. Laat mezelf er wel meten. Buikoefeningen doe ik 3x per week tenminste probeer ik ook squats maar die billen willen ook niet 🙈 

Yoo, ik heb ff naar je gewicht gekeken. Volgens mij is dat juist prima zo. Ter vergelijking: ikzelf ben 1.73 m (was ooit anders maar dat terzijde) en mijn ideale gewicht is 65 kg. Over het algemeen ben ik dat ook. Ik heb geen plekken die meer uit verhouding zijn dan andere, zeg maar. Dus qua gewicht zit je juist goed, met je lengte. Waarom is je buik zo dik, heb je daar écht veel plaatselijk vet, of is het vocht? 

Tijmpje ik wil ook niet meer afvallen, ik heb echt een dikke buik/maag en het is echt vet! 2 dikke rollen en kamp hier al bijna mijn hele leven al mee. Maar circa 15 kilo kwijt en 2 cm buik omvang. Heb vorig jaar ook fodmap gedaan zonder resultaat. Heb lactosevrij gegeten dacht toen schot in de roos maar was puur toeval... maar het zou leuk zijn als ik gewoon eens geen maat 46 van boven hoef te kopen terwijl ik broek 38 heb.. lage heupbroek... Kan het allicht proberen.  

Kijk eens of je hier wat mee kan. Helpt mij al ruim 7 jaar op allerlei vlakken: https://www.dehormoonfactor.nl/buikvet-verwijderen?cn-reloaded=1 

Ik weet niet of je de link totaal tezien krijgt, anders laat maar weten dan stuur ik je een pb.  

Tijmpje, ik kon het lezen. Heb het gelijk even opgeslagen. Foto leek wel een look a like! Alleen nog iets massiever ben ik. Pds heb ik ook, en sinds mei redelijk veel stress. Maar die buik is niet van nu.... weet niet beter, als kind eigenlijk al. Herenmaat kopen en mijn moeder ernstig vermaken Maar ik ga het is morgen doorlezen Dank je wel Tijmpje x 

Heel graag gedaan, Yoo. Ik hoop dat je er iets mee kan.  

En gezien je zegt dat die buik er, voor jouw idee, altijd al was: dat is dat stukje genen waar die het over heeft. Het stukje hormonaal, kun je iig zeker wel beïnvloeden.