Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
|
38 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
471 kcal
|
Líp: 5,68g | Prot: 76,25g | Carbs : 25,38g.
Pequeno Almoço: Campofrío Fiambre Peru Fatias Finas Forno a Lenha, Gotri Pão Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango. Jantar: Tintureira, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Outros: EVOWHEY 2.0 Café com Leite, Dovo Clara de Ovo. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaisabel4
|