Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 28,63g | Prot: 59,33g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Carne Moída Refogada, Maçã. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Banana. Jantar: Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Seven Boys Bisnaguinha, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito, Vita Pães Pão de Forma Integral. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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