Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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56 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 36,94g | Prot: 72,23g | Carbs : 95,09g.
Pequeno Almoço: Vino Tinto de Mesa, Bizcocho, Azúcar, Café con Leche, Lonchas para Sandwich, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Jantar: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Pechuga Pavo 0%, Mayonesa, Esparragos Medianos. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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