Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 44,94g | Carbs : 168,55g.
Pequeno Almoço: Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel, Private Selection Gouda Cheese Slices, Kentucky Legend Baked Honey Ham, Tangerines (Mandarin Oranges), Watermelon, Blackberries, Mango, Pears, Strawberries. Almoço: Talk O' Texas Crisp Okra Pickles, Tajin Clasico Seasoning, Crystal Louisiana Hot Sauce , Nabisco Good Thins Jalapeno & Lime, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Avocados . Jantar: Sam's Choice Chipotle Mustard , Extra Virgin Olive Oil, Bud Light Seltzer Lemon Lime, Tomatoes, President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage, Red Onions, Broccoli , Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Outros: Licorice, Bud Light Seltzer Lemon Lime, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Great Value Cinnamon Hard Candy. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|