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75,3
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75,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 29,51g | Prot: 54,77g | Carbs : 57,16g.
Pequeno Almoço: Muesli (Frutos Secos e Nozes), Figos, Continente Iogurte Natural Magro. Almoço: Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salmão Fumado, Alface de Folha Verde. Jantar: Salada Verde Mista, Frango Assado. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bolachas Crackers de Arroz, Peras. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Korap
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