Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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49,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 42,85g | Prot: 67,87g | Carbs : 108,80g.
Almoço: Eridanous White Nougat Bar With Almonds, Lettuce Salad with Tomato, White Rice, Cooked Mullet. Jantar: White Rice, Mangos , Pastoret Kefir, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned) . Snacks/Outros: Lasagna with Meat, Mixed Nuts. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.mariposa
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