Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 66,36g | Prot: 73,27g | Carbs : 138,27g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Almoço: Fin Carré Chocolate Negro, Arroz de Feijão, Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Continente Crepe Simples, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Batata Assada, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Continente Barra de Cereais Chocolate Negro/Amendoim. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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