Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 71,56g | Carbs : 204,07g.
Pequeno Almoço: Roseli Sabor Requeijão , Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. Almoço: Mr. Veggy Pastel Integral de Palmito, Lasanha com Carne, Pastel Camarão. Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Batatas Fritas sem Gordura. Snacks/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Roupa - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica61
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