Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 123,64g | Carbs : 118,12g.
Pequeno Almoço: Pão Bijou, Nobre Paio York. Almoço: Banana, Laranjas, Arroz de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Rissol, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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