Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 78,53g | Prot: 121,27g | Carbs : 248,50g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Nescafé Tradición, Huevo Duro, Mantequilla de Maní, Kupiec Rice Cakes. Almoço: Snickers Snickers, Hellmann's Ketchup, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Marraqueta sin Miga, Vegusta Chorizo Parrillero Veggie. Jantar: Huevo Frito, Cebolla Frita, Jumbo Papas Duquesas. Snacks/Outros: Lentejas Hervidas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sanderr.g
|