Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 98,27g | Carbs : 233,74g.
Pequeno Almoço: Canela, Aldi Flocos de Aveia, Melão, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Peras, Salutem Linhaça Dourada. Almoço: Melão, Tomates, Continente Cogumelos Laminados , Galbani Mozzarella Mini, Ovo. Jantar: Lidl Pizza Bacon, Cogumelos e Azeitonas. Snacks/Outros: Continente Queijo Fresco para Barrar (-30% Gordura), Aldi Tortitas de Milho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katakkms
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