Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 24,73g | Prot: 34,05g | Carbs : 42,97g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Uvas-Passas (sem Sementes), Pepino Japonês, Cenouras, Aipo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Funcho, Molho de Soja (Shoyu), Agro Nippo Tofu Firme, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Repolho, Quinoa Cozida. Snacks/Outros: LC Bolo de coco com morango, Elegê Leite UHT Integral, Chá (Infusão). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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