Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2013
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55,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 70,47g | Carbs : 152,60g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Ketchup, Hacendado Lonchas para Sandwich, Mercadona Hamburguesa Pavopollo, Hacendado Maxi Hamburguesa, Aceite de Oliva, Hacendado Esparragos Medianos, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos. Jantar: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Melocotones, Guacamole, Hacendado Nachos. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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