Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 122,51g | Carbs : 209,18g.
Pequeno Almoço: Pão de Centeio, Dia Queijo Fresco Magro, Terra do Vento Leite Magro, Diospiro. Almoço: Azeite, Arroz Branco (Longo), Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Babybel Mini Queijo Light, Laranjas, Brócolos, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Nova Açores Leite Meio Gordo, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Peras, Lidl Tostas Integrais de Centeio , Babybel Mini Queijo Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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