Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
37,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
412 kcal
|
Líp: 8,89g | Prot: 55,69g | Carbs : 24,72g.
Pequeno Almoço: Continente Pão de Forma Integral, Nobre Fiambre Perna Extra Finissimos. Almoço: Tomates, Ovo, Cebolas, Pepino (Descascado). Jantar: Alface, Carne do Peito de Frango, Tomates. Snacks/Outros: HSN EVOWHEY 2.0 Café com Leite, Dovo Clara de Ovo. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaisabel4
|