61.2
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 83,37g | Carbs : 231,02g.
Pequeno Almoço: Granola, Banana, Pingo Doce Gelatina Morango, Milbona Iogurte Cremoso Baunilha. Almoço: Pingo Doce Natas de Soja, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Pingo Doce Massa Espiral, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Esparguete (Cozido), Costeleta de Porco. Snacks/Outros: Milbona Iogurte Cremoso Baunilha, Continente Iogurte Líquido. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de llily901
|