Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 32,67g | Prot: 97,10g | Carbs : 250,26g.
Pequeno Almoço: Baguette, ElPozo Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Leite Magro Portugues, Mimosa Manteiga Magra. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Legumes. Jantar: Pingo Doce Pão Mistura, Arroz de Cenoura, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral com Sal, Casa de Mateus Doce Abóbora 0%, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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