Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 36,86g | Prot: 121,04g | Carbs : 208,89g.
Pequeno Almoço: Romã, Prozis 100% Real Whey Protein, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Cem Porcento Sementes de Chia, Dovo Clara de Ovo, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Azeite, Continente Diospiro, Couves de Bruxelas (Congelado), Lidl Hambúrguer de Frango. Jantar: Peras, Couves de Bruxelas (Congelado), Lidl Hambúrguer de Frango. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Dia Queijo Fresco Magro, Baguette, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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