Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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119,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 122,05g | Carbs : 132,40g.
Pequeno Almoço: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Anacardo Natural, Naturtierra Copos de Avena. Almoço: Lidl Chocolate 85%, Aceite de Oliva, Melocotones, Carrillada de Cerdo, Arroz Blanco Crudo. Jantar: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Milbona Skyrella, Tomates. Snacks/Outros: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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