Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 107,72g | Carbs : 203,56g.
Pequeno Almoço: Continente Diospiro , Prozis 100% Real Whey Protein, Dia Queijo Fresco Magro, Lidl Pão de Forma Clássico. Almoço: Milka Milka Caramelo, Romã, Maçã, Continente Douradinhos de Pescada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Jantar: Arroz Doce, Frango (Pele Não Consumida), Batata (com Casca). Snacks/Outros: Lidl Tostas Integrais de Centeio , Pingo Doce Queijo Curado Mistura. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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