Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 38,46g | Prot: 93,55g | Carbs : 171,95g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread. Almoço: Oscar Mayer Maple Bacon, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters, Log Cabin Maple Syrup, Vegetable Oil, Bisquick Pancake Mix. Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ham Salad Spread, Sunbeam Large White Bread. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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