Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 83,56g | Carbs : 167,73g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Romã, Da Terrinha Tapioca Hidratada, Ovo (Inteiro). Almoço: Regueifa, Frango Grelhado. Jantar: Continente Batata Doce Pré Frita, Iglo Hamburgers Frango, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Romã, Lidl Queijo Quark, Dovo Clara de Ovo, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Linessa Queijo Quarck, Dovo Clara de Ovo, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandra080677
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