Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 56,69g | Prot: 119,25g | Carbs : 123,53g.
Pequeno Almoço: Творожный Пудинг, Оливковое Масло, Кольраби, Вареное Яйцо. Almoço: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат Айсберг. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сырники. Snacks/Outros: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Наташ, мы решили снова собраться. Ты как?
26 out 20 por membro: Chère-cookie
|
Ксю, я всегда ЗА? Опять марафон? А Жора жив?
26 out 20 por membro: _perfect_
|
Губернатор вернулся. Не знаю, будет ли Жора. Собираю у себя старую гвардию. Готова взять новых, но проверенных.
26 out 20 por membro: Chère-cookie
|
26 out 20 por membro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|