Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 91,53g | Prot: 85,32g | Carbs : 66,19g.
Pequeno Almoço: Prime Star Кофе Американо, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Almoço: Холидей Овощной Салат, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами. Jantar: Healthy Food Курица Запеченная, Едим с Пользой Киноа, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Аква Минерале Вода Газированная. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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