Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 46,07g | Prot: 41,90g | Carbs : 148,26g.
Pequeno Almoço: Papo Seco, Matinal Manteiga Magra. Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Legumes Salteados, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Panrico Pão de Forma sem Côdea. Jantar: Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Granola, Mimosa Iogurte Magro Morango . Snacks/Outros: Pingo Doce Cream Crackers, Peras. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diário da Magui
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