Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2013
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55,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 64,16g | Carbs : 127,34g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Nestlé Chocolate, Hacendado Magdalenas Valencianas, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva, Orégano, Jamón Serrano, Lafuente Mozzarella Fresca, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Jantar: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo Cocido, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Esparragos Medianos. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Té Verde, Croissant, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DevilDevil
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