Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 63,57g | Prot: 115,47g | Carbs : 173,33g.
Pequeno Almoço: Canela, Aldi Flocos de Aveia, Melão, Maçãs (sem Casca), Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Salutem Linhaça Dourada. Almoço: Continente Marmelada Continente, Aldi Tortitas de Milho, Melão, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Jantar: Harald Paçoca, Cenouras Cozidas, Dourada Grelhada . Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Natur, Aldi Muesly Frutos Secos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katakkms
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