Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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65,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 67,69g | Prot: 62,52g | Carbs : 184,82g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Coffee, Watermelon, 2% Fat Milk, Mangos, Strawberries, Tangerines (Mandarin Oranges), Thomas' Everything Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almoço: Honeycrisp Apples, Cracker Barrel Sharp White Cheddar, Aldi Cheese Crisps, Utz Pork Rinds. Jantar: Onions , Extra Virgin Olive Oil, Thai Hom Mali Jasmine Rice, Green String Beans, Ground Pork, Peanuts, Kikkoman Hoisin Sauce, Soy Sauce, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Argo Corn Starch, Bud Light Seltzer Lemon Lime. Snacks/Outros: Bud Light Seltzer Lemon Lime, Outshine Lime Fruit Bar (46g). mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SherryeB
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