Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 122,46g | Carbs : 179,82g.
Pequeno Almoço: Banana, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein. Almoço: Sopa de Legumes, Azeite, Alface, Continente Choco Limpo, Continente Feijão Branco Cozido, Laranjas. Jantar: Sopa de Legumes, Almôndegas de Carne de Frango, Kiwi, Alface. Snacks/Outros: Dia Queijo Fresco Magro, Prozis 100% Real Whey Protein, Dia Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Leite, Diospiro. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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