Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 96,89g | Prot: 96,65g | Carbs : 32,96g.
Pequeno Almoço: Sal, Pimenta Preta, Vega Tajo Puerro, Natura Aceite, Hacendado Tofu Firme, Bonnysa Tomate Cherry, Champignon, Hacendado Crema de Queso, Hacendado Huevos Frescos L, Lipton Tea Forest Fruit, Café. Almoço: Lindt Chocolate Negro 90%, Pimenta Preta, Sal, DIA Pisto con Calabacin, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Jantar: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Bonduelle Ensalada Mediterránea, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Avocado, Vinho Pinot Noir. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCIbérica
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