Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 124,73g | Prot: 87,42g | Carbs : 83,40g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Campofrio Tapas Салями, Arla Сыр Emmental, Fine Food Перепелиное Яйцо. Almoço: Своя Компания Борщ со Сметаной. Jantar: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Макси Овощи на Гриле, Grow Food Овощи Гриль, Евразия Свинина на Гриле. Snacks/Outros: Bruni Вино Красное Полусухое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|