Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 82,20g | Prot: 112,67g | Carbs : 220,47g.
Pequeno Almoço: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel , ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almoço: Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Jantar: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Herr's Pretzel Rods, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Chicken Broth (Home Recipe), No Name Tomato Sauce, Red Sweet Pepper, Olive Oil, White Rice, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Snacks/Outros: Twix Twix (Fun Size), Oreo Lemon . mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Thanks Petra. Somehow it's legs again. 🤷🏻♀️💪🏼❤️
30 out 20 por membro: davidsprincess
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Good morning, DP! I’m giving my own a break today. Have a wonderful day and enjoy your workout! 💖
30 out 20 por membro: newnamewhodis
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If anyone could use a break, it's you, NNWD! ❤️
30 out 20 por membro: davidsprincess
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Just stop by to say keep up the good work and have a wonderful day
30 out 20 por membro: jenny3781
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30 out 20 por membro: davidsprincess
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❤️ Doing great staying in the 70's! 😁
30 out 20 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de davidsprincess
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