Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 35,18g | Prot: 69,94g | Carbs : 175,41g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками, Чай с Молоком. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Сельдерей, Приготовленная Морковь, Котлетки рубленные куринные, Чай с Молоком, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Виноград Тайфи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|