Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 126,79g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Diospiro, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Cem Porcento Sementes de Chia, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Broa de Milho, Pepino (Descascado), Carne de Porco, Laranjas. Jantar: Dia Queijo Fresco Magro, Sopa de Legumes, Danone YoPRO Mirtilo, Peras. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Kiwi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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