Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 57,42g | Prot: 96,46g | Carbs : 266,72g.
Pequeno Almoço: Uvas, Prozis Whey Prime, Prozis Cocoa Powder, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, Alpro Bebida de Avelã, Globo Polvilho Doce, Ovo, Continente Equilibrio Leite Magro Portugues. Almoço: Bolo dióspiro, Pão Bijou, Pingo Doce Fiambre de Peru, Campainha Queijo Flamengo Light. Jantar: Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Esparguete (Cozido), Vitela Estufada. Snacks/Outros: Continente Pipocas Doces, Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Pão Tigre. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardassreis
|