Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 60,24g | Prot: 120,92g | Carbs : 149,86g.
Pequeno Almoço: Diospiro, Salutem Farinha Linhaça Dourada , Prozis 100% Real Whey Protein, Nacional Flocos de Milho Zero, Danone Iogurte + Proteína Ananás. Almoço: Clementinas, Alface, Alheira, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Pastel de Nata. Jantar: Azeite, Alface, Kiwi, Batata (com Casca), Perca do Nilo, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein, Dia Queijo Fresco Magro. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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